Календарно-тематический план
дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы
Дата
№
Форма
занятия
16.09.2024
1
Практическое
занятине
18.09.2024
2
23.09.2024
3
25.09.2024
4
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
30.09.2024
5
02.10.2024
6
07.10.2024
7
Практическое
занятие
09.10.2024
8
Практическое
занятие
14.10.2024
9
Практическое
занятие
16.10.2024
10
Практическое
занятие
21.10.2024
11
Практическое
занятие
23.10.2024
12
28.10.2024
13
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
1 год обучения
Количество
Тема занятия
уч. часов
практ теор
0,5
1,5
Знакомство с коллективом.
Инструктаж по ТБ. Обучение
поклону (приветствие - прощание).
1,5
0,5
Знакомство с мышцами тела.
Бытовой шаг.
2,0
Марш. Марш с добавлением
движений.
1,5
0,5
Основные понятия хореографии.
Ритмические упражнения под
музыку.
2,0
Упражнения на гибкость и силу.
Упражнения на развитие быстроты.
2,0
Упражнения на развитие ловкости.
Упражнения в равновесии на
баланс.
1,5
0,5
Развитие и укрепление мышцы
тела. Напряжение и расслабление
всего корпуса.
2,0
Подъем и сброс плеч. «Твердые» и
«мягкие» руки. «Твердые» и
«мягкие» ноги.
1,5
0,5
Польза развития и укрепления
мышц тела. Вытягивание и
сокращение подъема стопы по VI
позиции ног.
2,0
Развороты стоп с вытянутым и
сокращенным подъемом в I
позиции ног.
2,0
Приподнимание
в
воздух
вытянутых ног попеременно на 25°,
45°, 60°.
1,5
0,5
Развитие и укрепление мышцы
тела, в положении лежа на спине
2,0
В положении сидя: упражнение
«велосипед».В положении сидя потурецки: подъем корпуса в
вертикальное положение без
участия рук.
Форма
контроля
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
2,0
17
Практическое
занятие
2,0
18.11.2024
18
1,5
20.11.2024
19
Практическое
занятие
Практическое
занятие
25.11.2024
20
Практическое
занятие
1,5
27.11.2024
21
2,0
02.12.2024
22
Практическое
занятие
Практическое
занятие
1,5
0,5
04.12.2024
23
Практическое
занятие
1,5
0,5
09.12.2024
24
Практическое
занятие
2,0
11.12.2024
25
Практическое
занятие
1,5
0,5
16.12.2024
26
Практическое
занятие
1,5
0,5
18.12.2024
27
Практическое
занятие
2,0
23.12.2024
28
Практическое
занятие
1,5
25.12.2024
29
Практическое
занятие
2,0
30.12.2024
30
Практическое
занятие
1,5
13.01.2025
31
Практическое
2,0
30.10.2024
14
06.11.2024
15
11.11.2024
16
13.11.2024
1,5
0,5
2,0
0,5
2,0
0,5
0,5
0,5
В положении стоя на коленях: сед
на пол между стопами ног.
Развитие и укрепление мышцы
тела. В положении лежа на спине.
В положении сидя: наклоны
вперед, с касанием вытянутых и
разведенных в стороны ног.
Подъем на колени с вытянутыми
руками вперед из положения, сидя
на пятках, с руками на поясе.
Развитие и укрепление мышцы
тела. В положении лежа на спине.
В положении сидя: упражнение
«ножницы» с большой и малой
амплитудой.
Развитие и укрепление мышцы
тела.
Упражнения
«березка,
«лодочка».
Упражнения «качели», «кольцо»,
«мостик».
Развитие и укрепление мышцы
тела, в положении лежа на животе,
сижя и упора на коленях.
Развитие и укрепление мышцы
тела. Комплексы упражнений
партерной гимнастики.
Комплексы упражнений партерной
гимнастики,
построенные
на
пройденных упражнениях.
Понятие о характере музыкального
произведения. Танцевальная
импровизация. Отражение
характера музыки в движении
Понятие о темпе. Знакомство с
выразительным значением темпа
музыки. Слушание музыки,
определение темпа музыкального
произведения.
Исполнение движений в различных
темпах, чередуя их в соответствии
с музыкой, постепенно ускоряя и
замедляя.
Понятие о силе звучания,
динамических оттенках (форте,
пиано), легато-стаккато. Слушание
музыки.
Определение динамических
оттенков звучания.
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Понятия «сильная доля», «такт»,
Наблюдение
«музыкальный размер»,
«ритмический рисунок».
Определение на слух сильной доли
в произведениях на 4/4, 2/4.
Инструктаж по ТБ. Определение
Наблюдение
занятие
15.01.2025
32
Практическое
занятие
1,5
0,5
20.01.2025
33
Практическое
занятие
1,5
0,5
22.01.2025
34
2,0
27.01.2025
35
Практическое
занятие
Практическое
занятие
29.01.2025
36
Практическое
занятие
2,0
03.02.2025
37
Практическое
занятие
1,5
05.02.2025
38
2,0
10.02.2025
39
Практическое
занятие
Практическое
занятие
12.02.2025
40
Практическое
занятие
2,0
17.02.2025
41
Практическое
занятие
1,5
0,5
19.02.2025
42
1,5
0,5
24.02.2025
43
Практическое
занятие
Практическое
занятие
26.02.2025
44
1,5
03.03.2025
45
Практическое
занятие
Практическое
занятие
05.03.2025
46
Практическое
занятие
1,5
10.03.2025
47
Практическое
2,0
1,5
1,5
0,5
0,5
0,5
2,0
0,5
2,0
0,5
музыкального размера
произведения, длительностей.
Прохлопывание в ладоши.
Понятия: музыкальное вступление,
музыкальная фраза и тд.
Определение на слух начала и
конца музыкальной фразы.
Правила исполнения,
отличительные особенности и
сходства различных видов шага и
бега, характер их исполнения.
Ходьба под музыку.
Различные виды ходьбы,
подскоки, бег.
Понятие об особенностях
постановки корпуса (балетной
осанке).
Исполнение
упражнения
по
постановке корпуса на середине
зала в свободной позиции ног.
Знакомство учащихся с
различными позициями ног в
хореографии.
Исполнение VI позиции ног.
I,II,III не выворотные позиции ног.
Знакомство учащихся с
различными положениями рук в
танце. Исполнение упражнений по
постановке рук: на поясе; за юбку.
Исполнение
упражнений
по
постановке рук в паре (боковое
положение, лицом друг к другу,
«лодочка», «воротца», скрещенное
положение).
Знакомство
учащихся
с
возможными движениями плеч.
Выполнение
учащимися
упражнений плечами и головы.
Понятие термина plie, demiplie.
Правила исполнения demiplie
Исполнение
учащимися demiplie поVI,I,II не
выворотным позициям.
Понятие термина releve. Правила
исполнения releve на полупальцы.
Исполнение releve на полупальцы
по VI,I,II не выворотным
позициям.
Правила исполнения и особенности
работы отдельных групп мышц ног
и спины. Понятия об опорной и
рабочей ноге.
Исполнение учащимися
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
занятие
12.03.2025
48
Практическое
занятие
1,5
17.03.2025
49
Практическое
занятие
2,0
19.03.2025
50
Практическое
занятие
0,5
24.03.2025
51
Практическое
занятие
2,0
26.03.2025
52
Практическое
занятие
2,0
31.03.2025
53
2,0
02.04.2025
54
Практическое
занятие
Практическое
занятие
07.04.2025
55
Практическое
занятие
0,5
09.04.2025
56
Практическое
занятие
2,0
14.04.2025
57
Практическое
занятие
2,0
16.04.2025
58
Практическое
занятие
2,0
21.04.2025
59
2,0
23.04.2025
60
Практическое
занятие
Практическое
занятие
28.04.2025
61
Практическое
занятие
2,0
30.04.2025
62
2,0
05.05.2025
63
07.05.2025
64
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
12.05.2025
65
Практическое
2,0
0,5
1,5
2,0
1,0
1,5
1,0
2,0
1,0
1,0
выдвижения ноги из VI позиции
ног в сторону, вперед и назад.
(Позднее из I не выворотной
позиции ног.)
Различные виды прыжков.
Правила исполнения, особенности
работы отдельных групп мышц.
Роль demiplie в прыжках.
Исполнение различных видов
прыжков в разных музыкальных
раскладках.
Понятие
о
рисунке
танца,
технология
построения
и
перестроения
в
некоторых
рисунках.
Построения и перестроения.
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Исполнение движений по кругу
(направление движения по кругу:
по линии танца, против линии
танца).
Построения и перестроения в
линии; в колонки.
Построения и перестроения в
диагональ и в «шахматном
порядке».
Виды ходьбы, прыжков. Техника и
методика исполнения
танцевальных элементов.
Изучение и выполнение
танцевальных шагов, бега,
прыжков, подскоков.
Разучивание реверанса для
девочек и поклона для мальчиков
на 4/4.
Исполнение танцевальных этюдов
с элементами актёрского
мастерства.
Примеры
этюдов:
«Ширма»,
«Птичий двор».
История происхождения танца
«полька». Музыкальный размер,
характер в котором исполняется
полька.
Исполнение танца полька в
свободной композиции.
Наблюдение
Исполнение танца полька в
свободной композиции.
Исполнение танца полька в
свободной композиции.
Происхождение танца хоровод.
Музыкальный размер, характер в
котором исполняется хоровод.
Исполнение танца хоровод в
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
14.05.2025
66
19.05.2025
67
21.05.2025
68
26.05.2025
69
26.05.2025
70
28.05.2025
71
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
2,0
2,0
1,0
1,0
Практическое
занятие
Практическое
занятие
2,0
Практическое
занятие
2,0
Практическое
занятие
Итого по программе:
144
1,5
0,5
124
20
28.05.2025
72
2,0
свободной композиции.
Исполнение танца хоровод в
свободной композиции.
Исполнение танца хоровод в
свободной композиции.
История происхождения танца
падеграс. Музыкальный размер,
характер в котором исполняется
падеграс.
Правила исполнения элементов
танца падеграс
Исполнение элементов танца
«Падеграс» и его свободной
композиции.
Исполнение элементов танца
«Падеграс» и его свободной
композиции.
Показ творческих номеров.
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Открытое
занятие
Календарно-тематический план
дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы
2 год обучения
Количество
уч. часов
практ теор
2
Дата
№
Форма
занятия
02.09.2024
1
Практическое
занятие
04.09.2024
2
Практическое
занятие
1,5
0,5
09.09.2024
3
1,5
0,5
11.09.2024
4
Практическое
занятие
Практическое
занятие
1
1
16.09.2024
5
2
18.09.2023
6
23.09.2024
7
25.09.2024
8
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
30.09.2024
9
Практическое
занятие
2
1
1
2
1
1
Тема занятия
Инструктаж по ТБ. Правила
поведения на занятиях
хореографии.
Партерная гимнастика –
подготовка к классическому
экзерсису.
Упражнения, укрепляющие
мышцы спины. Группировка и
карандашю
Упражнения, развивающие подъем
стопы. из VI в I.
Упражнения, развивающие
гибкость позвоночника.
Корзиночка, полумостик.
Упражнения, развивающие
гибкость позвоночника. Мостик.
Упражнения, укрепляющие
мышцы брюшного пресса. Плуг.
Упражнения, укрепляющие
мышцы брюшного пресса. Уголок.
Упражнения, развивающие
подвижность тазобедренных
суставов. Неваляшка.
Упражнения, развивающие
подвижность тазобедренных
суставов. Passe.
Форма
контроля
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
1
13
Практическое
занятие
2
16.10.2024
14
Практическое
занятие
1
21.10.2024
15
Практическое
занятие
2
23.10.2024
16
Практическое
занятие
2
28.10.2024
17
1
30.10.2024
18
Практическое
занятие
Практическое
занятие
06.11.2024
19
Практическое
занятие
2
11.11.2024
20
1
13.11.2024
21
Практическое
занятие
Практическое
занятие
18.11.2024
22
Практическое
занятие
2
20.11.2024
23
Практическое
занятие
1
25.11.2024
24
Практическое
занятие
2
27.11.2024
25
Практическое
занятие
2
02.12.2024
26
04.12.2024
27
09.12.24
28
11.12.2024
29
Лекция,
беседа
Лекция,
беседа
Практическое
занятие
Практическое
занятие
02.10.2024
10
07.10.2024
11
09.10.2024
12
14.10.2024
1
2
1
1
1
1
2
1
2
1
2
2
1
2
1
Упражнения, развивающие
выворотность ног. Лягушка.
Упражнения, развивающие
выворотность ног. Солнышко.
Упражнения на растягивание
мышц и связок и развитие
балетного шага. Шпагат с двух
ног.
Упражнения на растягивание
мышц и связок и развитие
балетного шага. Поперечный
шпагат.
Упражнения для развития шеи и
плечевого пояса. Повороты,
наклоны головы.
Упражнения для развития шеи и
плечевого пояса. Круговые
движения головой.
Упражнения для развития шеи и
плечевого пояса. Поднимание и
опускание плеч.
Упражнения для развития
плечевого сустава и рук. Подъемы.
Упражнения для развития
плечевого сустава и рук.
Сгибание.
Упражнения для развития
плечевого сустава и рук.
Вращение.
Упражнения на развитие
поясничного пояса. Перегибы.
Упражнения на развитие
поясничного пояса. Повороты
корпуса.
Упражнения на развитие
поясничного пояса. Круговые
движения.
Упражнения на развитие силы
мышц и подвижности суставов
ног. Отведение ног.
Упражнения на развитие силы
мышц и подвижности суставов
ног. Подъемы ног.
Упражнения на развитие силы
мышц и подвижности суставов
ног. Прыжки и бег.
Строение музыкального
произведения
Маршевая и танцевальная музыка.
Наблюдение
Упражнения, игры и метр.
Сильные доли и такт.
Упражнения, игры и метр. Муз.
размер 2/4
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Практическое
занятие
Занятие-игра
2
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Занятие-игра
1
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Занятие-игра
1
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Занятие-игра
1
44
Практическое
занятие
1
17.02.2025
45
Практическое
занятие
2
19.02.2025
46
Практическое
занятие
2
24.02.2025
47
Занятие-игра
2
26.02.2025
48
03.03.2025
49
05.03.2025
50
10.03.2025
51
Лекция,
беседа
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
12.03.2025
52
17.03.2025
53
16.12.2024
30
18.12.2024
31
23.12.2024
32
25.12.2024
33
30.12.2024
34
13.01.2025
35
15.01.2025
36
20.01.2025
37
22.01.2025
38
27.01.2025
39
29.01.2025
40
03.02.2025
41
05.02.2025
42
10.02.2025
43
12.02.2025
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Упражнения, игры и метр. Муз.
размер 3/4
Упражнения, игры и метр. Муз.
размер 4/4
Упражнения, игры и фразировка.
Муз. размер 2/4.
Упражнения, игры и фразировка.
Муз. размер 3/4.
Упражнения, игры и фразировка.
Муз. размер 4/4.
Инструктаж по ТБ. Упражнения,
игры и фразировка. Муз. размер
2/4, 3/4, 4/4.
Упражнения, игры и темп.
Сохранение темпа.
Упражнения, игры и темп.
Соотношение темпа.
Упражнения, игры и темп. Резкое
соотношение темпа.
Упражнения, игры и темп.
Ускорение и замедление темпа.
Упражнения, игры и динамика.
Резко меняющиеся.
Упражнения, игры и динамика.
Резко меняющиеся.
Упражнения, игры и динамика.
Усиление и ослабление.
Упражнения, игры и динамика.
Усиление и ослабление.
Упражнения, игры и характер
музыкального произведения.
Картина.
Упражнения, игры и характер
музыкального произведения.
Копилка.
Упражнения, игры и характер
музыкального произведения.
Волшебный сундучок.
Упражнения, игры и характер
музыкального произведения.
Скульпторы.
Музыкально-хореографическая,
образная выразительность.
Изучение рисунков танца.
Наблюдение
2
Изучение одноплановых рисунков
Наблюдение
2
Изучение многоплановых
Наблюдение
рисунков: линейных (плоскостных)
2
Изучение многоплановых
рисунков: объёмных
Изучение фигур танца
2
1
2
2
2
1
2
2
2
1
2
2
2
1
2
1
1
1
1
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
2
Изучение одноплановых фигур
Наблюдение
2
Изучение многоплановых фигур:
линейных (плоскостных)
Изучение многоплановых фигур:
объёмных
Танцевальные шаги и ходы.
Скользящий шаг (pas glisse').
Танцевальные шаги и ходы. Па
польки вперед и боковое.
Танцевальные шаги и ходы. Pas
chasse' вперёд, назад.
Танцевальные шаги и ходы.
Русский переменный ход
Танцевальные движения.
Наблюдение
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
2
Танцевальные движения.
Наблюдение
2
Танцевальные движения.
Наблюдение
2
Танцевальные движения.
Наблюдение
Реверанс для девочек и поклон для
мальчиков на 2/4.
Соединение движений в
танцевальные комбинации.
Соединение движений в
танцевальные комбинации.
Разучивание танцевальных
комбинаций к постановке.
Разучивание танцевальных
комбинаций к постановке.
Отработка элементов и
синхронность исполнения
Отработка элементов и
синхронность исполнения
Отработка
согласованности,
единства
и
синхронности
исполнения танца.
Отработка
согласованности,
единства
и
синхронности
исполнения танца.
Танцевальные этюды с элементами
актерского мастерства.
Разводка
танцевальных
комбинаций в рисунках, переходах,
образах
Развитие пластичности
Наблюдение
19.03.2025
54
24.03.2025
55
26.03.2025
56
31.03.2025
57
02.04.2025
58
07.04.2025
59
09.04.2025
60
14.04.2025
61
16.04.2025
62
21.04.2025
63
23.04.2025
64
28.04.2025
65
30.04.2025
66
05.05.2025
67
07.05.2025
68
12.05.2025
69
14.05.2025
70
19.05.2025
71
21.05.2025
72
26.05.2025
73
Практическое
занятие
2
26.05.2025
74
1
28.05.2025
75
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Итого по программе:
152
2
28.05.2025
76
2
1
1
2
2
2
1
1
1,5
0,5
1
1
2
2
2
1
1
2
2
1
2
121,5
30,5
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Открытое
занятие
